уаляйкум ас салям уа рахматуЛлахи уа баракатух сами смотрите по своим ощущением. Если у вас полный живот становиться от 1 кг еды, значит 1/3 это 330 грамм. Если напиваетес от 2х литров воды, значит 1/3 это 650 мл и т.д. Ответить
Ассаламу алайкум, а как понять объем 1/3? Можете на примере объяснить?
уаляйкум ас салям уа рахматуЛлахи уа баракатух
сами смотрите по своим ощущением. Если у вас полный живот становиться от 1 кг еды, значит 1/3 это 330 грамм. Если напиваетес от 2х литров воды, значит 1/3 это 650 мл и т.д.